西洋梨怎么吃？多种美食教你做

水果也和众多的商品一样，便宜的有便宜的吃法，贵的也有贵的吃法，水果当中既有人人都买得起的大众款，当然也会有不常见的奢侈品，其中，西洋梨算是一个。顾名思义，西洋梨也是梨的一种，但是又与普通的梨子有所不同，它的外观颜色更像是苹果，纯种的产地在西方，常常被做成各种的小点美食，下面就来教教大家几种美味的吃法吧。

膳食纤维丰富。

可以敞开肚皮大吃一顿，吃饱饱不担心消化不良，反而膳食纤维能促进肠胃蠕动呢，胃不那么好的筒子多吃一些哦，经常大清早霸占茅厕的筒子吃多一点，你懂的!

富含维生素C。

西洋梨的维生素C含量丰富哦，经常对美容、减肥有独特的效果哦，其中钾的含量也是极高的，一个西洋梨中含有190毫克钾，吃饱饱身体棒棒哒。

西洋梨怎么吃?

西洋梨也可以炖红酒，或者做成啤梨冰饮，夏天吃最合适了!

【西洋梨朱古力冰饮】

食材：西洋梨蓉3安士，朱古力酱1安士，牛奶6安士，忌廉适量，碎冰冰适量。

步骤：

1、准备一个干净的小杯，倒入朱古力酱、西洋梨蓉以及碎冰冰，按照顺序放哦。

2、接着加入牛奶、忌廉，搅拌均匀，就可以喝了。

3、西洋梨蓉可以是放入榨汁机中不加水榨一下。准备吸管喝起来!

【开胃小点】：搭配葡萄及起司做成开胃小点，在美国西餐店中常使用，在家亦可当点心，于两餐之间食用。

【西洋梨派】：做法与苹果派同，用西洋梨代替苹果，同时可做成冰期淋、慕丝、舒芙蕾、冰沙等食品，在美相当盛行。

【果汁(梨苹汁)】：苹果及西洋梨各一个，去皮核后，过盐水或柠檬水(防氧化)，打汁不过滤、加蜂蜜一匙食用。保留水果中纤维，虽然口感及吞咽时喉部感觉比纯汁差，但营养价值高，不浪费。

【西洋梨炒肉丝】

食材：红安琪（西洋梨）、猪肉、蒜头、红萝卜、小黄瓜、盐、酱油、鸡精、油。

步骤：

1、红安琪洗净后去皮，切小块。

2、猪肉洗净，切丝，然后用酱油、油以及鸡精腌制10分钟。

3、红萝卜洗净切丝，小黄瓜洗净切块。

4、烧热锅，放入瘦肉、红萝卜以及小黄瓜翻炒，食材差不多熟透的时候，放入红安琪翻炒。

5、放入红安琪后炒10秒钟左右，就可以关火，装盘筷子开吃。

西洋梨除了可以洗干净后直接生吃，也可以与肉类一起烹调，做成一道特别的中餐菜色。如果还觉得不过瘾，你还可以把它放入榨汁机打成清凉的冰饮，或是搭配冰欺凌，蛋糕等等，变成风味独特的餐后甜点。既能吸了营养价值，又能享受到甜到入心各款美食，西洋梨真是一种有好吃有好玩的的水果呢！