孕妇吃樱桃好吗？是好是坏待揭晓

一说到樱桃，相信很多的人会很喜欢，很多人都知道樱桃是一种很好吃很有营养的水果。很多的人都知道樱桃红红的圆圆的，拿着它的就可以一口放进嘴巴里品尝了。樱桃含有很高的铁，还有很多的维生素，很适合贫血的人食用，而且对很多种妇科病的治疗也提供了帮助。既然樱桃具有这么高的价值，那么它适合孕妇这一特殊人群的食用吗？今天小编就和大家一起来探讨一下吧!

孕妇吃樱桃的好处：

1、樱桃可以为孕妇补给所需微量元素，樱桃含有丰富的铁元素，有利生血，并含有磷、镁、钾，其维生素A的含量比苹果高出4-5倍，都是孕妇怀孕期间所需的营养元素，即是孕妇、哺乳中妇女的理想水果。

2、樱桃也是孕妇预防贫血的首选，常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。即孕妇孕期吃适量樱桃可以预防孕期贫血。同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。

3、樱桃可以要孕妇更加美丽，孕妇不孕期多吃樱桃不仅可以使孕妇更加美丽动人，还可以使孕期的她们平衡皮质分泌，已达到延缓衰老，因为樱桃里含有丰富的维生素A，可帮助活化细胞、活肤养颜。

4、养颜驻容，爱美的女孩和孕妇们一定要看哦，樱桃营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，尤其含铁量高，常用樱桃汁涂擦面部及皱纹处，能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。

无论你是特殊时期的孕妇还是一般人群，食用樱桃是都要注意以下事项：

1、樱桃性温热，热性病及虚热咳嗽者忌食;樱桃核仁含氰甙，水解后产生氢氰酸，药用时应小心中毒。

2、樱桃虽好但对于胃病尤其是患有溃疡类症状的患者，还有上火者都需要慎食，对于糖尿病患者那可是忌食的，因为樱桃的含糖量还是很高的。

3、樱桃含钾量高却是不可轻视的，每100克含钾258毫克，对于有肾病患者可不是一个小数字。肾病患者如果肾脏调节水分和电解质的功能丧失，病人就会发生少尿和水肿。少尿时，由于排钾减少可有钾潴留，如果患者食用过多的樱桃，患者就会出现高血钾。当血钾>6.5毫摩尔/升时，即可导致患者的心脏在数秒至数分钟内停止跳动。因此，高血钾可以说是慢性肾病的“隐形杀手”。

4、樱桃因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

樱桃虽好，也要适量食用，不论一般人群，还是特殊时期的孕妇，好多东西都需适可而止，过多对身体必然没有益处。尤其孕妇食用过多樱桃会增加胃肠的额外负担，易引起呕吐症状。

好了，相信通过小编以上的介绍，大家对于孕妇是否能食用樱桃的问题都有了自己的答案了，希望小编的介绍对大家有所帮助。樱桃又叫车厘子，英桃，牛桃等，在水果中也是具有很高的价值的，尽管它的销售价格不低，但还是受到很多的人的喜爱，不惜花很多的钱买来吃。虽然樱桃具有很高的价值，但是不管是孕妇还是平常人也不能过度的食用，不然会对身体有害的。