儿童睡硬床好吗_儿童睡硬床的优劣分析

舒适100网讯　在生活中，床的舒适度对一个人的睡眠起到很大的影响作用，因此很多人都为了是睡硬床还是软床而纠结，有些有孩子的家庭，父母也不知道如何给孩子选择一张舒适的床，儿童睡硬床好吗？很多父母肯定也不是很了解这些问题，那么今天小编给大家普及下这方面的知识。

儿童床

儿童睡硬床好吗—优点：支撑性好

既然要判断睡软床好还是硬床好，那少不了要把软床硬床的优缺点拿出了比较一番，那硬床有些什么优点与缺点呢？我们知道，较硬的的床可以使人体的背部肌肉维持休息的状态，且硬床的支撑性比较好，所以，如果你觉得你容易腰酸，或者背部常常感觉疼痛的话，选择硬床应该是比较合适的。同时，成长期的儿童也适合睡硬床，这样可以防止儿童成长期脊椎变形等问题。

儿童睡硬床好吗—缺点：舒适性差

我们在硬床上睡觉的时候，人体的腰椎和床之间会出现一些空隙，腰部位置也没有相应的支撑，且腰椎过分的突出更容易让人感觉腰酸背痛，如果人太瘦的话，身体的脂肪和肌肉不能够阻隔个头和床板的摩擦，与硬床接触的人体部分和骨头会产生不同程度的疼痛感，所以，瘦人非常不适合睡硬床。就这一方面，大家对到底是睡软床好还是硬床好应该有个比较了

儿童睡硬床好吗—如何选择硬板床？

其实想要选择一款好的硬板床挺简单的，我们除了要注意硬板床以及搭配的床垫的硬度外，最需要注意的就是这床的高度。这里就不说具体数字了，因为这硬板床最佳的高度，是略高过就寝者膝盖为好，但每个人身高体质都有一定的差异，所以咱们在选购时一切以自身标准为准。然后呢就是咱们的硬板床稍微宽大一点会比较好，简单讲就是其长度比就寝者长20~30厘米，宽度比就寝者宽30~40厘米，因为只有这样稍微大一点的空间，才方便使用者在使用的过程中可以活动活动。

儿童睡硬床好吗？其实无论是选择硬板床还是软床，都有优点和缺点，就看自己怎么选择了，在选择儿童床的时候，最好是以孩子的身体成长为主，或者根据孩子的喜好为主，有的儿童喜欢睡硬床，也有的喜欢睡软床，毕竟各人的爱好都不一样。