枕头有什么作用 枕头的价格贵不贵

我们人在睡眠时自然离不开的就是枕头了，枕头它的基本作用是“承托”，也就是“承托您宝贵的头部”，让你有舒适的睡眠。一个人的睡眠是非常关键的，睡得不好精神状态也不好，所以睡眠质量的好坏直接影响到人的精神面貌和工作状态。那对于日常生活中常备用品，枕头的价格贵不贵呢？一起看看吧！

枕头有什么作用：

枕头是一种睡眠的工具，一般人认为，枕头就是人们为睡眠的舒适而采用的一种填充物，而从现代医学研究上发现，人体的脊柱，从正面看是一条直的线，但侧面看是则有四个生理弯曲的曲线，为了保护颈部的正常生理的弯曲，维持人们睡眠时正常生理活动，人们睡眠时必须采用枕头。枕头一般由枕芯和枕套两个部分构成。

好枕头的基本要素

长期的经验和研究表明，枕头作为一个睡眠工具，它的基本作用是“承托”，也就是“承托您宝贵的头部”，因此一个枕头重要的评价标准首先是“承托力”，枕头的承托力的评价又要看每个夜晚，枕头对于人体头部的8小时承托整体表现情况。对于枕头的基本作用，总体概括下，好枕头必须有最适合的承托力，这样好枕头有三个基本要素：1、支撑颈部的基本构造；2、合适的高度；3、良好的填充材料。

枕头三要素之一支撑颈部的基本造型：凹槽设计，中间比周围要低，左右两侧较厚，可以自动的适应睡眠中侧翻身时人体的侧睡高度。这样造型的每个部分都能保证你最理想的睡姿。

枕头三要素之二合适的高度：枕头高度合适更利于颈部的血液循环，为大脑提供足够的氧气，睡醒后大脑更清醒，精神更饱满。

枕头三要素之三良好的填充材料：填充材质决定着枕头的软硬度和功效。目前倾向选择天然材质比较流行，如木棉、香蒲绒、荞麦壳、棉等，也可以添加好的天然理疗材料来增加枕头的功效，如蚕砂、决明子、中国香、薰衣草、黄荆子、罗布麻、女贞子、银杏叶等等。

枕头的价格贵不贵

一：化纤枕

便宜但是不实用这是一种普通的人制纤维制成的垃圾枕头，由于化纤材质不太透气，使用了容易变形结成块儿，缺乏弹性，枕头呈现高低不屈的状态。所以，建议你在选购最好的枕头时，不选这种便宜但不实用的枕头。参考价位：50元左右/个。

二：荞麦枕头

存在自有道理是自然材质的枕头。传统的东西流传下来，总有它的保、健道理。荞麦具有坚韧不易碎的菱形布局，而荞麦皮枕可以随着头部左右移动而改变形状，睡起来十分的舒服。清洁的最好方法就是定期的放在太阳下照射一会。参考价位：100元左右/个。

三：乳胶枕

除了价格其它都好乳胶的弹性好，不易变形、支撑力强。据说乳胶对于骨骼正在发育的儿童来说，可以改变头形，而且不会有引发呼吸道过敏的灰尘、纤维等过敏源，有的乳胶枕头还具诱摩和促进血液循环的效果哦。合作乳胶枕头是幻想的保健枕头。参考价位：150元左右/个。

四：羽绒枕

好用但不便清洗好的羽绒枕，应采取较大的羽绒，其蓬松度较最佳，可提供给头部较好的人支撑，也不会因使用久了而变形。而且羽绒有质轻、透气、不闷不热的优点。羽绒枕是上好材质的枕头，缺点是不能用水洗。参考价位：200元左右/个。

判断是否该换枕头的简便自查标准：

1、在好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。

2、枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。

3、在没有其他身体疾病的情况下，晨起后常常觉得颈部麻木酸涨。

4、枕头有结块、凹凸不平的现象，且填充物有受潮的异味。

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